오늘은 지키자 앱 사용 방법과 후기에 대해 말하려고 한다. 많은 사람들이 자신이 스마트폰 중독인 줄 모른다. 그러나 과학기술정보통신부에 따르면 청소년 10명 중 4명이 스마트폰에 과의존하고 있고, 국민 전체를 놓고 봐도 약 2.5명이 과의존이라고 한다. 이런 중독을 해결할 수 있는 게 바로 지키자 앱이다. 앱 사용방법 우선 앱을 사용하기 위해서 앱을 다운로드해야 한다. 지키자앱 다운로드 앱을 다운로드하면 아래와 같이 홈화면이 나오게 된다. 차례대로 설명해 보겠다. 우선, 위쪽에 13개의 앱과 웹 카테고리를 선택할 수 있다. 내가 원하는 앱만 선택하거나 해제할 수 있다. 선택한 앱은 지키자 앱이 작동하면 특정시간 동안 사용이 불가능하다. 다음으로는 잠금시간을 설정해야 한다. 홈화면에서 시계모양 버튼을 누르..